Para ajudar a refletir:
Do Testamento de São Francisco (40)
E quem observar estas coisas, seja cheio no céu da bênção do Pai Altíssimo, e na terra da bênção de seu Filho amado, do Espírito Santo, o Paráclito, e de todos os poderes do céu e de todos os santos. E eu, pequeno Irmão Francisco, vosso servo, do pouco que posso, confirmo para vós esta santíssima bênção por dentro e por fora.
Reflexão:
Que o Senhor vos abençoe e vos guarde! Que alegria ouvir estas palavras sobre a nossa própria vida; que dom poder dirigi-las a outra pessoa. Sabemos abençoar a nossa própria história e a dos outros com sinceridade e serenidade? O segredo da vida de São Francisco foi Jesus Cristo, pobre e crucificado. Ele é o critério, Ele é quem nos ensina a purificar os nossos corações e o nosso olhar sobre tudo o que existe, porque foi criado por um ato de imenso Amor. Cada ser vivo é único e irrepetível. Cada existência carrega em si uma semente de luz para abençoar e iluminar o mundo inteiro.
Quando falamos de bênção, referimo-nos precisamente ao fluxo constante de amor e bondade que Deus derrama em nossas vidas e no mundo.
Ação:
Participar nas celebrações do Tríduo Pascal (Quinta-feira - Ceia de Jesus; Sexta-feira - Adoração da Cruz; Sábado - Vigília Pascal), fonte de bênção para a nossa vida.
Para ajudar a refletir:
Do Testamento de São Francisco (23)
“O Senhor me revelou que devemos dizer esta saudação: Que o Senhor vos dê a paz!"
Da Lenda dos Três Companheiros (58)
“Era seu desejo ardente que tanto ele quanto os irmãos abundassem nas boas obras pelas quais o Senhor é louvado. E disse-lhes: "A paz que proclamais com os vossos lábios, que ela cresça ainda mais em vossos corações. Não provoqueis a ira ou escândalo a ninguém, mas que todos sejam atraídos à paz, à bondade e à harmonia pela vossa mansidão."
Pensamento:
A paz é um dom de Deus, mas também exige o nosso compromisso. Não basta rezar por ela: devemos buscá-la e construí-la todos os dias. São Francisco compreendeu isso muito bem e fez da paz parte de sua missão, levando-a a povos divididos, rezando por cidades em conflito e abrindo-se ao diálogo com todos, até mesmo com o Sultão. A paz nasce de um coração reconciliado, guiado pelo Espírito; ela fundamenta-se na verdade, na justiça, no amor, no diálogo, na reconciliação e na liberdade. Francisco compreendeu que Jesus nos dá a sua paz, diferente da paz do mundo, e que nos chama a sermos seus artífices: homens e mulheres que, com gestos simples do dia a dia, constroem fraternidade, perdão e esperança. É por isso que ele nos confia esta sua vontade.
"Amai os vossos inimigos", diz o Senhor, um mandamento exigente, um caminho estreito, mas nobre, para a paz. Muitas vezes sentimo-nos frágeis, incapazes de amar verdadeiramente. No entanto, como nos lembra Dorothy Day, mesmo quando os nossos corações parecem vazios, mesmo quando acreditamos não ter amor para dar, basta tentar, perseverar, desejar: o amor, da ficção, torna-se realidade. Aqueles que escolhem amar, logo aprendem a amar de verdade.
Hoje, enquanto os nossos olhos contemplam imagens de guerra e dor, queremos erguer o olhar e sonhar com a paz. Queremos acreditar que gestos de bondade e reconciliação podem reconstruir a humanidade ferida.
Ação:
Gesto de paz: ir ter com um colega, um familiar ou um amigo para oferecer perdão ou para pedir desculpa por algo que o magoou.
Para ajudar a refletir:
Do Testamento de São Francisco (Testamento 20)
"Trabalhei com as minhas mãos e quero trabalhar; e desejo firmemente que todos os irmãos trabalhem com honestidade."
Pensamento:
Para São Francisco, a possibilidade e a capacidade de trabalhar são um elemento importante na caminhada rumo à fraternidade universal. O trabalho dá dignidade e sustento àqueles que o realizam com honestidade e profissionalismo, mas também deve ser considerado um meio privilegiado de contribuir para o bem comum e de alcançar o próximo. Trabalhar também nos permite não desperdiçar nossos dias em atividades ociosas que podem se tornar fonte de desconforto para nossas vidas e para toda a comunidade.
A vocação cristã se traduz em trabalho e serviço concretos, e para experimentar em primeira mão o amor expresso pela dedicação, nos deixaremos agora guiar pelo testemunho direto de um de nossos irmãos.
Ação:
E tu? O que podes fazer? Identifica os teus dons (talentos) e pensa em como podes colocá-los ao serviço dos outros (fazer render os meus talentos).
Para ajudar a refletir:
Do Testamento de São Francisco (Testamento 14)
“E depois que o Senhor me deu irmãos, ninguém me mostrou o que eu devia fazer, mas o Altíssimo me revelou que eu devia viver segundo a forma do santo Evangelho.”
Pensamento:
O Evangelho lembra-nos que o amor mútuo é a marca daqueles que seguem a Cristo. Não um amor genérico, mas um amor que se torna serviço, aceitação e perdão. Agora, queremos traduzir este Novo Mandamento num gesto simples, porém, poderoso: oferecer aos outros um gesto/ sinal de paz, comprometendo-nos a construir juntos a unidade alegre e a fraternidade. É o ato de reconhecer no outro, ao nosso lado, um irmão amado por Deus.
A vida cristã não é apenas uma caminhada individual, mas uma vocação para viver o Evangelho juntos, como irmãos. Neste tempo, somos chamados a construir e a viver a Fraternidade, como Francisco de Assis.
Ação:
Enviar SMS / Email aos teus pais e amigos a dizer que gostas deles e desejas para eles todo o bem.
Boa caminhada,
Para ajudar a refletir:
Do Testamento de São Francisco (Testamento 4)
E o Senhor me deu tal fé nas igrejas que eu simplesmente rezava e dizia: Nós vos adoramos, Senhor Jesus Cristo, em todas as vossas igrejas pelo mundo, e vos bendizemos, porque pela vossa santa cruz remistes o mundo.
Pensamento:
Francisco, perto da morte, deixou aos seus irmãos um dos dons capazes de transformar completamente um ser humano: a oração. Para ele, cada momento passado com Deus nada mais era do que uma busca constante e apaixonada por uma nova perspectiva, renovada, sobre Deus e sobre os outros. Assim, para Francisco, Deus se torna a totalidade da sua vida, e o homem é quem precisa ser iluminado, preenchido e transformado pela Sua presença. Esta é a oração de "uma alma sedenta de seu Cristo", de uma alma que, na oração, reconhece Deus como Pai, a Igreja como Mãe e todos os outros irmãos e irmãs no caminho para a glória do céu.
Ação:
- Rezar: Convidamos-te a ires todos os dias desta semana à capela (num momento durante o dia) e rezar ao jeito de São Francisco: “Onde houver ódio, que eu leve o amor. Onde houver ofensa, que eu leve o perdão. Onde houver discórdia, que eu leve a união. Onde houver dúvidas, que eu leve a fé. Onde houver erro, que eu leve a verdade. Onde houver desespero, que eu leve a esperança. Onde houver tristeza, que eu leve a alegria. Onde houver trevas, que eu leve a luz.”
Boa caminhada,
Paz e Bem,
Tendo iniciado o tempo da Quaresma, somos chamados a vivê-lo, concentrando-nos no essencial. É um convite à oração, à reflexão sobre a vida de Jesus e a nossa vida, e a reaprender a olhar para o próximo com o mesmo olhar de Jesus, um olhar de amor e de esperança. Um convite ao retorno sincero ao coração de Deus.
Ancorados no Testamento que São Francisco deixou antes da sua morte, propomos neste tempo uma caminhada de seis etapas.
Cada etapa será marcada por momentos de meditação e de ação, que nos ajudarão a viver individual e comunitariamente este tempo de Quaresma, e, em contexto de celebração centenária dos 800 anos da Páscoa de Francisco, nos ajudarão a refletir e a agradecer o legado espiritual que o Pobre de Assis deixou: um recurso vivo e cheio de esperança para cada um de nós hoje.
Esta proposta de caminhada pretende ser uma experiência imersiva que nos convida a concretizar na nossa vida o Testamento de São Francisco, cuja vida irradiou os valores evangélicos da pobreza, fidelidade, fraternidade, trabalho honesto, paz e bênção, no espírito de um homem que foi e continua a ser um "homem de paz, irmão de todos". Atrevemo-nos a vivê-los e a ser sinal de esperança? Este é o tempo propício de arriscar!
Boa caminhada,
Equipa de Pastoral
Paulo, Cláudia, Clara
A Pastoral do Externato convida-te a percorrer o trilho de esperança:
| 4ª semana do Advento |  |
| 3ª semana do Advento |  |
| 2ª semana do Advento |  |
| 1ª semana do Advento |  |
uma iniciativa ecumênica em favor da ecologia integral
Tempo de Criação 2025 “Paz com a Criação”
Consciente da importância da ecologia humana integral, viver o Tempo da Criação é uma oportunidade de unir-se aos muitos esforços de cristãos e pessoas de boa vontade em todo o mundo que trabalham pela conversão ecológica.
O Tempo da Criação é uma iniciativa ecumênica que é celebrada todos os anos de 1º de setembro a 4 de outubro (festa de São Francisco de Assis) e é promovida e apoiada por várias entidades, incluindo o Movimento Laudato Si’, o Conselho Mundial de Igrejas, a Federação Luterana Mundial e a Comunhão Anglicana.
O tema do Tempo da Criação 2025 é “Paz com a Criação”
História do Tempo da Criação
Em 1989, o Patriarca Ecumênico Dimitrios I proclamou o dia 1º de setembro como o Dia de Oração pela Criação para os cristãos ortodoxos.
Posteriormente, o Conselho Mundial de Igrejas (WCC) estendeu a celebração até 4 de outubro, dia de São Francisco de Assis.
Nos últimos anos, a Igreja Católica tem encorajado todos à conversão ecológica e os convida a participar das iniciativas desse momento ecumênico.
MENSAGEM DE SUA SANTIDADE PAPA LEÃO XIV PARA O X DIA MUNDIAL DE ORAÇÃO PELO CUIDADO DA CRIAÇÃO 2025
CANTO À RECONCILIAÇÃO
GUIA MENSAL DE ORAÇÃO
“Rezem por mim…
Mais uma vez ressoa o teu simples pedido,
querido Papa Francisco…
Rezamos por ti, que já repousas no abraço eterno do Pai.
Rezem por mim…
E nós elevamos o coração ao Senhor e dizemos:
OBRIGADO! pela tua vida entregue…
Porque, como nos ensinaste:
“se somos portadores de gratidão, o mundo também se torna melhor”.
Rezem por mim…
E sentimos-nos convidados a acolher com alegria o teu legado à Rede Mundial de ORAÇÃO…
Porque, como nos dizias:
“a oração é o nosso coração e a nossa voz”.
Rezem por mim…
E renovamos o nosso desejo de viver a FRATERNIDADE…
Porque nos mostraste com clareza que “quem reza nunca deixa o mundo para trás”.
Rezem por mim…
E queremos colaborar na missão de COMPAIXÃO…
Porque, como aprendemos no Evangelho,
“quem não ama o irmão, não reza de verdade.”
Rezem por mim…
E sentimos-nos FILHOS DE UM MESMO PAI…
Porque, como tantas vezes sublinhaste,
“somos filhos do amor, somos irmãos do amor.
Somos homens e mulheres da graça”.
Rezem por mim…
E comprometemo-nos a ser uma IGREJA SINODAL…
Queremos “ser uma Igreja que escuta”…
Porque também para nós
“a participação de todos é um compromisso eclesial irrenunciável.”
Obrigado, Papa Francisco!
Hoje e sempre rezamos por si.
Descanse em paz.
Amém.”
(in https://redemundialdeoracaodopapa.pt/Atualidade/rezem-por-mim/)
São vários os meios que a Igreja recomenda para o exercício de um saudável autodomínio e para a realização de um autêntico percurso espiritual de mudança, que nos insira mais profundamente no mistério do amor de Deus Pai e nos aproxime dos irmãos.
Os cristãos, ao longo do tempo, privilegiaram, fundamentalmente, três exercícios: a oração, o jejum com a esmola e a partilha fraterna. Pensemos neste último.
A sensibilidade ao outro, tal como viveu e propôs Jesus, exprime-se na comunhão de bens, resultado de um desapego ao supérfluo e uma atenção às necessidades do próximo. É o que se designa por renúncia ou partilha quaresmal, componente muito forte da preparação para a Páscoa. Na privação voluntária daquilo que não é essencial, copiamos as atitudes de Jesus que deu tudo e se deu a Si mesmo.
O resultado desta generosidade costuma ser destinado a algumas situações concretas. O fruto da renúncia do Externato da Luz, deste ano, será destinado às crianças que estão a sofrer os horrores da guerra na Faixa de Gaza e a passar por uma situação de grande carência. Apelamos, pois, à grandeza da partilha de todos.
Como podemos fazer?
Podemos praticar este exercício de renúncia quando formos carregar o cartão do aluno / do colaborador:
1) No quiosque encontra-se o cartão "Renúncia Quaresmal" que poderá ser carregado com o valor que cada um desejar partilhar em prol das crianças na Faixa de Gaza.
2) Ou poderá entregar o valor que quer partilhar na Secretaria, indicando que é a sua renúncia quaresmal.
OBRIGADO,
Equipa de Pastoral
No dia 6 de março, os alunos do 6⁰ano realizaram uma visita de estudo, na disciplina de Ciências Naturais, ao Laboratório Germano de Sousa. O objetivo foi aprofundar os conhecimentos sobre a estrutura do sangue e a função dos seus principais constituintes.
A visita iniciou-se com uma apresentação teórica, seguida de uma visita à Coleção Museológica Germano de Sousa e ao Laboratório de Patologia Clínica. Este programa proporcionou aos alunos uma compreensão prática do percurso de uma amostra desde a colheita até à análise laboratorial.
A comunidade cristã inicia hoje o tempo de quaresma.
A equipa de Pastoral preparou um guião com propostas de reflexão e ação para a vivência deste tempo tão importante:
Saudamos a participação de 30 alunos em representação do Externato da Luz no Corta-mato do Desporto Escolar da cidade de Lisboa, realizado no parque da Bela Vista no passado dia 14 de janeiro.
Parabéns ao aluno Francisco Loureiro (1º lugar) e à aluna Teresa Santos (2º lugar) pelo acesso à competição Nacional do Corta-Mato do Desporto Escolar.
Obrigado aos Encarregados de Educação de todos os alunos participantes.
Paz e Bem.
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As turmas dos 2 anos realizaram nesta quadra natalícia uma atividade usando materiais reutilizados. Para fazer a árvore de Natal foram usados boiões de fruta e foram usados cd para fazer as decorações.
Foi um trabalho realizado pelos alunos, professoras e famílias.
Desejamos a todos um Santo e Feliz Natal.
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O Tempo de Advento é uma oportunidade para refletir, rezar e partilhar. É um momento de graça para preparar a grande Festa do Nascimento de Jesus, o Natal.
A equipa de Pastoral do Externato da Luz partilha uma proposta para a vivência deste tempo, em que somos convidados a ser peregrinos da fé, da esperança e do amor:
No passado dia 11, 13 e 21 de novembro, as turmas do 9ºano realizaram uma visita guiada intitulada "Geometras da Arte", ao Museu de Arte, Arquitetura e Tecnologia e Central Tejo, no âmbito das disciplinas de Tecnologia Artística, Educação Visual e Matemática. Nesta visita de estudo os alunos tomaram contacto com as obras de arte contemporânea de Vivian Suter e Anthony MacCal e com a arquitectura dos edifícios, numa perspetiva da geometria e conceitos da matemática.
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Os alunos do 6º ano A e B de Educação Tecnológica construiram uma lanterna de Natal, partindo da planificação dos sólidos geométricos, aplicaram as ténicas de recorte, dobragem e colagem.
A Direção do Externato da Luz deseja a todos um Santo Natal e um Bom Ano de 2025.
Os alunos do CAA elaboraram diversos elementos alusivos ao natal na Oficina de Expressão Plástica em colaboração com as disciplinas de DPA, BESA e Português.
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É com orgulho e sentido de responsabilidade que informamos que o Externato da Luz foi certificado com o Selo Protetor - Garantir os Direitos Da Criança Em Todos Os Contextos De Vida, para o biénio 2024-2026.
O Selo Protetor trata-se de uma iniciativa da Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens e que reconhece, com esta atribuição, que a entidade - Externato da Luz - tem o foco nos direitos das crianças, criando metodologias proativas de promoção desses mesmos direitos.
A cerimónia de atribuição do Selo decorreu no passado dia 4 de dezembro, nos Serviços Centrais da Câmara Municipal do Seixal.
A 16 de outubro comemora-se o Dia Mundial da Alimentação. Neste dia, os alunos do 6º ano prepararam, para os alunos do pré-escolar e do 1º ciclo, diferentes atividades, de modo a promover a consciencialização sobre a importância da alimentação saudável, o combate à fome e a desnutrição em todo o mundo. Assim, foram realizados jogos e dinâmicas interativas, tornando a aprendizagem divertida e acessível.
O dia correu muito bem, tendo-se promovido não só a aprendizagem, mas também a interação entre alunos, provando que todos podem contribuir para um mundo mais saudável.
Neste projeto multidisciplinar estiveram envolvidas as disciplinas de Ciências Naturais, Educação Visual, Português, Matemática e Educação Física.
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No passado dia 23 de abril, um grupo de cinco alunos da turma C do 9º ano voluntariou-se e representou, para os alunos dos 4 e 5 anos do pré-escolar, uma pequena peça de teatro que retratou o 25 de abril de 1974, a histórica quinta-feira que pôs fim à mais longa ditadura europeia e ofereceu liberdade e democracia ao povo português.
O pequeno público esteve à altura e, no fim, encetou uma breve conversa com este grupo de alunos finalistas, questionando e opinando acerca deste marco da nossa história!
Nos dias 8 e 15 de abril, as turmas do 6ºano realizaram uma visita guiada intitulada "Volta ao Mundo", ao Museu Calouste Gulbenkian, no âmbito da disciplina de Educação Visual.
No passado dia 22 de março, as turmas do 7ºano realizaram uma visita-jogo sobre "O que é a Arte Moderna?", ao Museu CCB, no âmbito das disciplinas de Educação Visual e Tecnologia Artística.
Nos dias 3 e 5 de abril, as turmas do 1° ciclo assistiram à apresentação do livro "Abraças-me?" pelo autor João Borges de Oliveira, no auditório do Externato da Luz.
No dia 4 de abril, quinta-feira, as duas turmas do 3°ano foram visitar o Museu do dinheiro.
No contexto dos oitocentos Anos do Natal de Greccio, os alunos do 2º e 3º Ciclos foram desafiados a escrever uma carta ao Papa Francisco a agradecer a Carta “Admirável Sinal” que dirigiu a todos os cristãos, tendo sido convidados a partilhar qual o significado do Natal para cada um.
De todas as cartas redigidas, foi elaborada uma carta-tipo, que reuniu as principais ideias expressas pelos alunos que, depois de lida em cada turma e assumida por todos, foi assinada pelo representante da turma. Esta carta-tipo foi entregue, em mãos, no Vaticano, conjuntamente com todas as cartas escritas pelos alunos.
O Papa Francisco através da Nunciatura Apostólica em Portugal enviou uma mensagem de agradecimento.
No dia 13 de março, as crianças do pré-escolar foram ver o espetáculo “A Bela Adormecida“ no teatro Politeama.
No dia 21 de fevereiro de 2024, realizou-se um encontro entre os alunos do 2º ciclo e o autor António Mota.
Este momento proporcionou aos alunos não só a oportunidade de conhecerem pessoalmente o autor, como também de explorarem o universo de histórias que escreve.
No final, houve uma sessão de autógrafos e os alunos ficaram muito agradados com a simpatia do autor.
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No dia 6 de fevereiro, as turmas do 9º ano deslocaram-se ao Castelo de São Jorge para assistirem a um espetáculo ao ar livre - Auto da Barca do Inferno, uma obra emblemática da literatura dramática quinhentista portuguesa.
Os nossos alunos tiveram a oportunidade única de assistir à peça num ambiente histórico e emblemático, enriquecendo o seu conhecimento pelas inúmeras e interessantes ligações existentes entre a figura de Gil Vicente e o espaço do Castelo de São Jorge, lugar onde o dramaturgo apresentou algumas das suas primeiras obras e onde ele próprio viveu.
Duas equipas de alunos do Externato da Luz foram escolhidas para a fase final da 4ª edição do CanSat Junior, que decorrerá em Bragança nos dias 21 e 22 de junho.
As 16 equipas selecionadas, provenientes de escolas de todo o país, irão projetar e construir um pequeno satélite do tamanho de uma lata de refrigerante. O satélite deverá integrar um sistema de comunicações e sensores funcionais, capazes de transmitir informação após o seu lançamento.
Desejamos as melhores felicidades para este projeto às equipas "Explosão do Espaço!", constituída por alunas do 7º ano, e à "CanHeads" com alunos do 9º ano.
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Hoje é um dia muito especial para o nosso Externato da Luz e para toda a Família Franciscana, pois comemoramos o dia de S. Francisco, fundador da Ordem Franciscana e patrono do Externato. Foi no dia 4 de outubro de 1226, que Francisco acolhe serenamente a irmã morte, tal como ele a tratou no cântico das Criaturas, junto da pequenina capela de Nossa Senhora dos Anjos a contemplar a cidade de Assis.
Para quem desejar, enviamos também uma proposta de oração que poderá ser feita individualmente ou em família.
Entre os dias 1 de setembro e 4 de outubro celebramos o tempo de oração pelo cuidado da criação.
O Papa Francisco escreveu uma mensagem para o dia mundial do cuidado da criação - 1 de setembro. O comitê ecumécnico para o cuidado da criação elabora um guia, que ajuda a rezar e a refletir sobre esta temática do cuidado da criação.
O Papa Francisco no próximo dia 4 de outubro publicará a segunda parte da encíclica Laudato Si. De acordo com as informações do próprio Papa Francisco, ele continuará a refletir e a propor-nos formas de viver e cuidar da criação.
No próximo dia 18 de maio, celebra-se o Dia Mundial da Educação Católica, subordinado ao tema “Construir o Pacto Educativo Global”. Esta ação, lançada em 2002 no Congresso da Organização Internacional para a Educação Católica (OIEC), comemora este ano o seu 22.º aniversário.
No ano de 2023 celebram-se os 800 anos em que S. Francisco de Assis em Greccio fez a representação do presépio. Para celebrar esta data, os alunos do Externato da Luz pintaram um mural com a representação do presépio.
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